Како неколико минута дневно може освежити ваш видКако неколико минута дневно може освежити ваш вид
Очи, као и сваки други мишић у телу, захтевају одмор и релаксацију. Једноставне вежбе могу значајно смањити напетост, побољшати циркулацију и смањити осећај сувоће. Једна од најефикаснијих вежби је „палачинг”