Шта јести да би вид остао јасан и здравШта јести да би вид остао јасан и здрав
Здрава исхрана није важна само за срце и варење – и очи имају своје преференције. Нутријенти попут витамина А, Ц и Е, као и цинк, лутеин и омега-3 масне киселине,
Категорија: Исхрана за очи
Ова категорија покрива улогу витамина и антиоксиданаса у одржавању здравог вида. Представља се храна богата лутеином, витамином А, Ц и цинком, као подршка очном здрављу.
